舞台中の楽屋ルーティーン。
今回はありがたいことに一人の楽屋なので撮影ができました!
声が掠れてるのは喉の疲れなので、お気になさらずで。

【『ジュリアス・シーザー』の公演情報はこちらから】

【動画内と普段やっているウォーミングアップ】
しなやかな体を作る毎日の11分間ストレッチ【代謝を上げて痩せ体質に】

全身に効く20分フローヨガ☆ みるみる体が引き締まる!

【1日7分集中!】私が3日で割れた腹筋&くびれ筋トレ

【スパルタ宅トレ】 毎日筋トレ全身版〜私がよく食べても体型維持できる理由〜

【Instagram】

【Twitter】オフィシャルインフォ

【official fan club】

【お仕事のご依頼など】

WACOCA: People, Life, Style.

Pin