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「寝室の空気って意外と汚れていて…」育児に仕事に多忙な藤森慎吾さんがプロから学ぶ“最強睡眠環境”



提供：ダイソン

オリエンタルラジオ・藤森慎吾さんをゲストにお招きし「快適な睡眠環境」について睡眠環境プランナーの三橋美穂さんから徹底的に教えてもらいました！

三橋さん「寝室の空気は意外と汚れて…」

そう語る理由とは？そして睡眠にどのような影響があるのか？

「Dyson HushJet™ shizuka」の詳細はこちら
https://rd.amca.jp/hynt7dmlK0L0SCQ3vlZj

■目次
01:07　藤森慎吾さんと学ぶ「ぐっすり睡眠環境」
02:09　藤森さんの睡眠事情を深堀り
04:15　睡眠不足が原因で起こること
05:47　快適な睡眠環境をカテゴリ別にご紹介
06:09　快適な睡眠環境 その①「音 光」
09:17　快適な睡眠環境 その②「温度 湿度」
11:44　快適な睡眠環境 その③「空気の質」
15:08　睡眠の質を空気から変える「Dyson HushJet™ shizuka」
27:36　三橋さんと藤森さんから皆さんへメッセージ
29:43　エンディング

■藤森慎吾さんの情報はこちら

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■三橋美穂さんの情報はこちら

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#藤森慎吾 #三橋美穂 #睡眠 #ダイソン

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