【自宅で出来る!! 5min Home Workout 】K-1式エクササイズ 〜全身編〜

〜K-1式エクササイズとは〜
K-1で使われる動きを真似て、誰でも簡単に運動が行える新感覚エクササイズ。

日頃の運動不足が気になる方に、自宅で出来るK-1式エクササイズで運動不足解消や体力の向上、シェイプアップを目指していきましょう。