【夏の太陽礼拝】夏バテ気味の体に栄養！太陽礼拝！

まだまだ暑い日が続きますね！
みなさん、夏バテになっていませんか～？
夏バテ気味なそんな体に栄養補給！
太陽礼拝の時間ですよ♪
太陽のエネルギーを体にいっぱい蓄えて
残暑も乗り切りましょう♪

－高評価＆チャンネル登録よろしくお願いします！－

★ヨガインストラクターProfile★
『加藤夕夏（かとうゆうか）』
NMB48所属。全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格「RYT200」を取得。
幼いときからダンスを習い、毎日ストレッチをすることが習慣であったことから「ヨガ」に興味を持ち、ヨガインストラクターの資格を取得。
アイドルとして活動する中でも、健康かつ前向きな心と身体を支えているヨガの魅力を伝えるために、YouTubeで発信しています！

■NMB48

■Instagram

■Twitter

＃ヨガ初心者
＃腹式呼吸
＃リラックス