井上小百合が明かす「ダイエットの失敗談」と「5つの心得」

今回は、#井上小百合 が #ダイエット の失敗談と、そこから導き出した「5つの心得」について語ります。

過去には間違ったダイエットをしたことで、大変な思いをしたこともあると語る彼女。

「あえて成功エピソードではなく、失敗エピソードから健康な体のあり方について考えよう！」という企画です。

ちなみに、今の体が一番調子がいいとのこと。

是非、最後までご覧ください。
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