毎日10分で運動不足解消！初心者でもできる「代謝アップヨガ」

簡単ヨガで代謝をアップさせて運動不足解消や冷え性改善を目指しましょう！
毎日続けることで、心も身体も軽くなりますよ♬

あべのハルカス最上階の絶景を見ながら一緒にヨガを楽しみましょう！

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【撮影協力】
あべのハルカス

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