やぎのおうち時間の過ごし方。リラックス法&免疫力アップ法！

皆さんおウチ時間いかがお過ごしですか？？

今日は初めて自宅のすみからお届けしてます！笑
おウチでの過ごし方と共に
リラックス法と免疫力アップの方法を
ゆるりとご紹介してみました♡
参考になると嬉しいです^ ^

皆さんの過ごし方も是非教えてください〜！！

▼動画中で紹介された本（2:42）
『ハイパーハードボイルドグルメリポート』
上出遼平(著/文)　朝日新聞出版

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