【朝ごはん】藤井サチの3days美容朝ごはん🥞

今日の動画は私の朝ごはんを３つご紹介します！

基本的にここ最近は
１つ目のバナナ豆乳ヨーグルトを毎朝食べていて、
気分を変えたり時間がある時は残りの２つという感じです！

時間がない朝にぴったり＆栄養満点です☺︎
よかったら真似してみてね〜！！

Opening : film & edit by @work_on_jojo

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↓他にもヘルシーご飯載せてますのでよかったら！

【オートミールで朝ごはん】

【脂肪燃焼スープ】

【オートミールクッキー】

【What I eat in a day / １日の食事】

【バナナブレッド】

#藤井サチ　#サチトレ　#朝ごはん