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「駒田航の筋肉プルプル！！！」#31
MC：駒田航
今回のトレーニングテーマは【骨盤底筋群】
『骨盤底筋』は膀胱、子宮などを骨盤の底から支える筋肉群。
女性はとくに妊娠、出産、加齢により緩みやすく、尿もれなどを引き起こしやすくなります。
早い段階からトレーニングを習慣化して予防することが大事。
『骨盤底筋』をきたえて骨盤のゆがみ、腰痛、尿もれ、ぽっこりお腹などを解消しましょう！
ハロウィン企画3本立て？
【Trick or Treat！筋プル用お菓子ちょうだい！さもないと、いたずらボイス】
①お菓子は食べたいけど、ダイエット中はちょっと抵抗が…そこで緊急募集！
【高たんぱく】【低糖質】【低脂質】【低カロリー】な
お菓子やスイーツを、メールやTwitterのリプライで教えて下さい！
（ちなみに筋プルGYM局員はギリシャヨーグルトや低糖質プリンを探求してます。）
▼投稿はこちら▼
https://platfm.com//kinpuru_otayori/
②罪悪感たっぷりの高カロリーお菓子が食べた過ぎるあなたには「暴食抑制！いたずらボイス」
例…「え？君がお菓子食べちゃうの？…（身体を見ながら）もう、食べなくていいんじゃない？」
など、暴食を踏みとどまれる、いたずらなセリフを募集します！
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③”ある人”へお菓子プレゼント包装
筋肉の伝導師が、今回何かをたくらんでいます…！
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【駒田航の筋肉プルプル！！！】
声優・#駒田航 が筋肉の伝導師となり、あなたと一緒に健康で美しい肉体を作り上げる、
筋トレ拡散バラエティ番組 #筋プル ！
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