HSP（Highly Sensitive Person とても敏感な人）について よくある質問 YouTube 動画でご覧ください。五人に一人はいるので、あなたの周り、家族や友達、職場にもきっといます。知っているだけでセルフケアを丁寧にして、健康に幸せになれます。
HSPって何？ 私もHSP？ って最近気づいた人、たくさんいます。HSPの特徴を理解するだけでセルフケアの大きなヒントが得られます。よくある質問の中からいくつか紹介します。他にも質問がある方はぜひコメント欄に書いてください。
HSP についてよくある質問
Q HSPは何の略ですか？
Q HSPは後天的になるのですか？
Q どれくらいの割合の人がHSPなのですか？
Q HSPは内向的ですか？
Q HSPはヒトにだけ見られる特徴ですか？
Q HSC とは何ですか？
Q HSPは遺伝しますか？
Q HSPは治りますか？
Q HSPは人が嫌いですか？
Q HSPは健康でいられますか？
Q HSPは焦りやすいですか？
Q DOES とは何ですか？
Q HSPは鬱になりやすいですか？
Q HSPにはどんな職業が向いていますか？
Q HSPは年齢と共に変わりますか？
HSPアンケートはこちらから
https://goo.gl/forms/6fcm9mjVaiKgF80s1
この孤独感はどこから？ https://kanakubota.net/hsp-isolation/
HSPのための ZOOM で育てるオンライン講座
HSP 最高バージョンの人生を生きたいあなたのライフコーチ
チャクラコーチ；久保田カナ Kana Kubota (New York, NY)
HSP Facebook グループ https://www.facebook.com/groups/2358164581076172/
HSP についてよくある質問：https://hspthrive.com/faq/
HSPはこんな人：https://kanakubota.net/what-is-hsp/
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HSP 敏感な人・繊細な人のためのセルフケア
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エレイン・アーロン著
ささいなことにもすぐに動揺してしまうあなたへ
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長沼 睦雄 著
敏感すぎる自分を好きになれる本
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HSPに関する動画
エレナ・ハーディカホフ（TED Talk)
Dr. エレイン・アーロン講演
https://youtu.be/FQLBnUBKggYhsp
スーザン・ケイン TED Talk：内向的であること （日本語字幕）
落ち着きたい時にするといいタッピング
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