その恋人アナタと合わないかもなサイン
そしてなんかあの恋愛会う人合わない人を 見抜く方法教えてくださいっていうね コメントがよくあったんで方説明したいと 思います。一応ディラバではですねあの 恋愛関係の進理学はたくさんやってます。 はい。なんでかって言うとね、恋愛って かなり重要です。いいパートナーと 付き合っているあるいは結婚していると 自分の仕事のパフォーマンスも上がるわけ なんですよね。特に女性なんかは恋をして いる女性は掃除の女性に比べて パフォーマンス上がりますし、いいこと しかないわけなんですよね。ところが逆も しっかりです。あ、悪いパートナーをです ね、あの、持ってしまうとですね、まあ このマイナスはかなりでかいわけですよ。 仕事もうまく良くなくなったりするし。 はい。ところがね、合わないってのをね、 考える時にですね、みんな自分との相性を 考えるんですけど、実はね、相性はあんま 関係ないんですよね、正直。はい。あの、 趣味が違うとか相性が合わないとか価値観 が違うってのは実は決定だではないんです よ。科学が示すですね、分かりやすさの サイン。これをですね、今日は3つご紹介 したいと思います。え、関係の コミットメントへの弱さ。はい。デマンド withドロー。そしてですね、アイ着 スタイルってこの3つのポイントがすごく 重要で、実は予測可能で簡単に見抜くこと ができるんですよね。というわけで、今日 からですね、見抜ける具体的な対策を含め てその恋人あなたと合わないかもしれない ですよってサイン3つご紹介したいと、え 、思います。はい。え、1つ目、え、1つ 目のポイント何かっていうとですね、 コミットメント、3つのコミットメント チェックです。3つのコミットメント チェックしようですね。はい。これ 2003年の研究なんですけど、あの実は ですね、あの恋愛っていうのはですね、 相手に対する満足度、そして、えっと、他 の、え、代替の魅力度、そして、えっと、 関係に注いた投資。この3つの要素、ま、 コミットメントって言うんですけどはい。 この3つの要素がそのコミットメント、ま 、関係を続ける意思ですね。これを決め ちゃうんですよ。そうだから相手に対する 満足感の現象と、え、あとはね、あの、 あの、大体になるような他の異性の魅力度 、え、が、ま、他に魅力度が高い異性が いる、あるいはそれを手に入れることが できる人、え、あるいは関係にどれぐらい ね、その時間とか労力を注いでるか、これ で決まっちゃうわけです。もっと分かり やすい例で言うと、実はこの3つのですね 、要因であの、分れるかどうかってのは ですねの理由は2/3が決まるんですよ。 そう、原因のはこの3つなんですよ。 すごいよね。だからこの3つを対策する だけでも全然変わります。はい。あ、 つまり例えば1つ目はですね、あの、ま、 例えば先、先の先の約束を避けるようにし たりとか、比較対象をやたら出すとかで あとはあの共同の時間とか口座とか人間 関係とか、ま、例えば旅とかその1人で 楽しむじゃなくて2人で楽しむことに 対する投資をしるみたいなのはこれは いわゆる合わない、え、ことを表す シグナルになってるんですよね。面白い ですよね、これね。そうだ。つまり、あの 、相手に対して先の約束をしたりとか、 2人の考えにちゃんと満足してるかどう かってことが1つのポイント。2つ目が 比較対象です。そう、元カとか元彼と比較 したりとかさ、あとは自分の友達だったり だとかね、近くのなんかその友達夫婦をさ 、企画に出したりとかする人いますけど、 これ最悪ですね。はい。発しやすくなるん で、あとは共同のね、ま、口座作るとか、 一緒の時間をね、作るとか人間関係を共有 するとか、一緒に旅行行くとか2人であの ね、あの、楽しむこと、え、に対してお金 をね、しるっていうのは合わないっていう ね、いいね、特徴になるんですよね。ケち られるのはしんどいってコメントがあり ましたけど、でも、あの、時間とかも大事 ですからね。女性がお金稼げでなかったと しても、奥さん、また旦那さんどっちか 稼いでなかったとしても、一緒に時間を 作ったりとかロ力をかけることはできるの で、はい。っていう話ですね。うん。 そう、それこそだから会話ですぐ分かり ますよ。お互いの満足してるポイントって のをですね、具体例を出して上げ合ってみ てください。パートナーと。で、これ あんまり出てこなかった場合は結構やばい です。はい。これは1つ目の満足に対する チェックで、2つ目の大体元恋人、えー、 大体のチェックはどういう風にあになる かっていうと、あの、比較話題のね、頻度 をメモしてくといいんですよ。例元恋人と 比べられたとか、マッチングアプリと比べ られたとか、なんかそういうこう自分以外 の異性とどれぐらい比べるかみたいな。 はい。で、あんまりも頻るんだったら、 その、この企画をね、1週間だけ謝めて みるとか、あの、ちゃんと直さないとね、 あっという間にこう、あの、パートナーが 離れてっちゃうんで。はい。で、最後投資 ですね。はい。時間とお金と人脈の3つの ですね、こう要素をお互いにこう共有 できるかってこと。はい。これが結構重要 だったりとかしますね。うん。ま、そうだ よねって感じですね。じゃ、続いていき ます。2つ目。2つ目はですね、沈黙は 破局の入り口です。沈黙は破局の入り口 ですね。デマンドwithドローっていう 言われるんですけど、心理学だとこれ 2014年の研究ですけど、デバンド withドローが見えたら結構やばいです ね。デバンドwithドローは要求回避 って意味で、これ何かって言うと、その 衝突したりとか喧嘩したりとかした時に ですね、一方が要求するあるいは相批判 するってことをして、で、そうされた側は 回避、沈黙するってパターンですね。これ 満足度の低下、親密性の低下、攻撃性の 増加、あとは健康指標までメンタルと肉体 の健康指標まで悪化して吹けるっていう はい。ことが分かってるんですね。中程度 の相関が出てるわけですよ。これ結構 すごいですよね。これね、性別役割に依存 せず、え、この現象で観察されるんですよ ね。つまり片方が、え、こうしてよとか、 あなたなんでいつもさって言った時にもう 逃げる、家から出てっちゃうとか、沈黙 するとかはい。これはね、マジで破極の 危険さになるんですよ。そう、そう、そう 。だからこれ結婚する前とかこと分かり ますよ。付き合ってる時に相手に言いたい こと言ったりとか要求したりとかしたら もう黙っちゃう、あるいはどっか出て ちゃうみたいな。はい。ま、自分がやる 場合もそうですよ。それが起きると、ま、 そういう人はやっぱりね、あの、向かない ですよ。はい。で、これどうしても対策し たいんだったらタイムアウトっていう ルールを作っとくといいです。はい。 どっちかがタイムって言うと、20分 タイムアウトできる。そ、20分距離を 置いてそれからもう1回話し合うと、で、 話し合う時には必ずIメッセージ、お前は なんでこうなんだじゃなくて、私はこう 感じたっていう言い方ですね。はい。て いう言い方で、え、もう1回話し合う みたいな、そういうルールを作ってタイム アウトルールですね。これ作っとくだけで もだいぶ良くなると思うので、あとはね、 周囲1でいいんで15分間だけ不満を言っ ていい時間を作るってのもありですよ。お 互いに不満を1個ずつ言い合うみたいな。 それお互い改善していくみたいな。あのね 、不満って爆発するから良くないわけで、 時々ガス抜きしたりとか週1ぐらいでこう 不満をこうお互い共有するみたいなゲーム としてね。そうっていう時間を作っとくと 、ま、ちょっと不満あるけど、ま、週末に 言えばいいかみたいな風になるんで。そう 。そういうやれ方するのもありですね。 はい。では最後3つ目です。はい、3つ目 のポイントですね。え、3つ目のポイント は何かと言うと、不安型回避型はやめとけ です。不安型回避型やめとけですね。はい 。あの、いわゆる愛着スタイルってものが ありまして、これディーラボでも詳しく 解説したんですけど、不安型あるいは回避 型の愛着スタイルってのはですね、満足、 また恋人とのコミットメントの低さをです ね、関連してるんですよ。交際期間が長い ほどこの負の連鎖が強まるっていうですね 。はい。タラモデルって言うんですけど、 これがね、あのメタ分析であの出ちゃった んですよね。これどういうことかって言う と、あの治んないんです。長く付き合えば 付き合うほど不安が立って言って要するに 相手に依存しちゃうタイプですね。嫌わ れることを忘れすぎて相手を束縛したりと か依存したいタイプってのは関係が長く なればなるほど負荷が上がっちゃって悪化 してくんですよ。意味がなくなっちゃうし 付き合ってる。あた回避型っていうのは 一定の距離まで近づくとちょっとやめて みたいな。自分の心絶対明かしません みたいな。そう。これ回避型って言うん ですけど。そう。この買もやっぱり満載性 化しやすいんですよね。そうだからね、 これもううまくいかなくなっちゃいますね 。で、この不安型、回避型の直し方は、 あの、ディーラボでやり方紹介してるんで 、まずは直すことが、あ、重要だと思い ます。新理学で直せますんで大丈夫ですよ 。はい。ま、ディラバね、今年間バランで 登録してもらうと月1000円ちょっとで 心理学べ放題になりますんで、よかったら ぜひチェックしてみてください。 っていう感じですね。はい。知人に旦那に 思うことがあっても我慢しなさいって言わ れたってコメントが今ありましたけども、 いや、やめた方がいいですよ。我慢したら ね、我慢した分だけ破極は早まるんで。 そう。問題は大きくなる前に早めに 取り除くべきですよ。そう、何でもそう じゃん。例えば癌とかもさ、早期発見し たら生存率高いがっていっぱいあるけど、 発見が遅くなったら終わる病気って いっぱいあるじゃないですか。癌だけに 限らず。うん。それと同じですよね。って いう感じですね。ま、実践方法としては、 ま、自分と相手の引き金ですね。はい。で 、これはですね、3つぐらい書き出しとく といいでしょ。例えば返信が遅いと不安に なっちゃうとか。そう、そういうやつです 。うん。で、書き出して、あの、それへの 対策をやっとくっての結構大事ですね。 そう。例えば返信が遅いと不安になっ ちゃって相手に電話かけまくって、わ、 なんで返信出てくれないのみたいに自分が パニクっちゃうんだったら、それの パニックが起きないようにするために自分 のエンタを安定化させるとか、あらかじめ やることを決めておくとかね。はい。ま、 そういう風な、ま、ま、ディラボではね、 色々やり方紹介してますけど、そういった 工夫をしておくことによってだいぶ防ぐ ことができるので、はい、覚えとくといい かなという風に思います。ま、是非ね、え 、試してみてください。ま、あの、恋人を ね、見抜くための方法ってのは色々あり まして、例えば、ま、脈割り見抜く恋愛 侵入学のもディルブでやってますし、あと は、えっと、こういった不安型とか回避型 を直すだけじゃなくて、相手がマジで やばい、付き合ってはいけないタイプの 相手ってこともあるんですよ。どういう ことかって言うと、ま、分かりやすい率 サイコパスとかですよね。相手が サイコパスだった場合にはマジでやばい こと起きるんで。そう、このサイコパス 対策のはい。あの、あの、やり方とかもね 、ディーラーブザ紹介したりとかしてます んで、そこら辺とかね、あの、学んで もらうとだいぶね、あの、人生、あ、楽に なるかなという風に思いますんで、是非ね 、え、参考しておいてもらえばなという風 に思います。はい。ま、ディラバね、今 年間払うと月1000円ぐらいで、 1000円ちょいで、はい、登録できます んで、それでね、ま、大量の心理学が学べ 放題になるんで、よかったら使ってみて ください。はい。ま、心理学ってね、 ディラボじゃなくてもいいけど、自分で 勉強した方がいいですよ。うん。あの、 結局さ、恋愛もそうだし、人間関係も仕事 もお金も投資も子育てもダイエットですら 、あの、結局人間心理が決まってるじゃ ないですか。自分の心理か相手の心理か どっちから決まるんで。はい。だからね、 心理学ぶと人生の攻略を僕が手きに入る ようなもんなんですよね。そう、そう、 そう。でも自分でやるの結構大変です。 たくさん本読めなくちゃいけないし。そう 。あと論文とか読み始めたらもう時間も 労力もお金もとんでもないことになるわけ ですよ。そう。ま、でも僕、あの、好きな んで、その読むのが。だから僕は代わりに 、皆さんの代わりに読んで美味しい特定 教えますんで。月1000円ではい、 よかったらぜひ使ってみてください。あと ディラバ今AIも搭載されてまして、AI コーチって機能があって、自分の目標を1 入れるだけでその目標を達成する方法を Dラボの全ての知識を相当にしてAIが 計画作ってくれたりとかやり方を教えて くれたりとか、フィードバックもして くれるんで、その機能も全部ついて月 1000円ぐらいなんで、よかったら是非 チェックしてみてください。
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