食べる編は、加藤綾菜ちゃんのYouTubeで公開中!
【今回のレシピ📝】
玉ねぎ 1個
なす 2本
しめじ 1袋
パプリカ 1個
かぼちゃ 5分の1
ニンニク 2かけ
鶏肉 300グラム
オリーブオイルでニンニクを炒め香りがでたら鶏肉を炒める
両面や焼き色がついたら野菜を入れる(一口大に乱切りする)
かぼちゃはスライスしてから一口大に切った方が火が入りやすい。
そのあと下の調味料を入れる
・カットトマト 1缶
・水 300cc
・砂糖 大さじ2
・コンソメ 大さじ1~2
・ケチャップ 大さじ2
・ウスターソース 大さじ2
煮込めば完成!
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