ご視聴ありがとうございましたー🤓
今回は夏野菜をふんだんに使った「南蛮漬け」になります♪
夏バテで食欲がない時でも、手軽に食べられる常備菜なので、
ぜひぜひ試してみてくださいね☺️
ご満足頂けたらチャンネル登録・高評価頂けると嬉しいです🙇♂️
あと、レシピ本も出ましたので、ぜひそちらもご覧ください〜
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ー【馬場ごはん】ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
▷レシピNo.291「夏野菜の南蛮漬け」
▷時間：約18分
▷難 易 度：★☆☆
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【材料】
▷オクラ：６本
▷みょうが：３個
▷キュウリ：１本
▷ミニトマト：６個
〈南蛮酢〉
▷水：大さじ６
▷ポン酢：大さじ６
▷めんつゆ：大さじ６
▷輪切り唐辛子：小さじ１／２
▷ごま油：大さじ１
ー【関連】・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
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