MEGUMI さん流老け顔解消！ほうれい線、顔のたるみを解消する究極の顔の筋トレ方法をご紹介！
美容本「キレイはこれでつくれます」で話題の美容法から、インタビューで語られていた顔の筋トレを行っていきます。
元エステティシャンで、顔ヨガインストラクターの私が、誰でも出来るように解説＆実践します！
このMEGUMIさんの美容法第二段も、美の秘訣が盛りだくさんなので、是非最後まで一緒にやってみてください♪
▼MEGUMIさん著書
・キレイはこれでつくれます
https://a.r10.to/hksKSu
・心に効く美容
https://a.r10.to/h5yHbG
▼もくじ
00:00 MEGUMIさん顔トレとの出会い
02:06 もくじ
02:29 顔のトレーニング「４つのメリット」
05:12 「お悩み別」顔のトレーニング
06:22 MEGUMI流 顔トレ開始（解説付き）
12:37 顔のトレーニング「習慣化の秘訣」
14:01 MEGUMI流 顔トレ開始（全て通し）
19:00 MEGUMIさん美容名言
▼MEGUMIさん美容法 過去動画
・第1弾 MEGUMI流 ほうれい線解消
・第3弾 MEGUMI流 シャンプー術で顔たるみ解消
▼「舌の正しい位置」についての動画はコチラ
▼チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCG_4O9Ivy62yXnCjx2vQIsw?sub_confirmation=1
＼美顔トレ情報発信中／
是非フォローしてください🌼
【Twitter】
Tweets by goyukasan
【Instagram】
https://www.instagram.com/goyukasan/
———ユカサンprofile———
アラサー・２児の母
小さい頃から美容が大好きで、エステティシャンとして8年間勤務。
その後、自身のほうれい線の悩みからセルフで出来る美容法を模索。
“顔ヨガ”と出会い、その効果に感動°˖✧
息子の友達に「おまえん家の母ちゃん綺麗だな」と言われる為に、顔を鍛えて毎日エイジングケアに励む。
ズボラでも3日坊主でも子供がいても大丈夫！
顔トレはいつからでも遅くないよ！
◆顔トレを始めて…
・ほうれい線が薄くなった～！
・顔がシュッとした！！
・写真写りが良くなった！
というお声を沢山いただいたので、
沢山の人に伝えたいと思い発信中♡
—————————————
▽音楽提供
https://ncs.io/
—————————————
#MEGUMI＃ほうれい線 #ユカサン
WACOCA: People, Life, Style.