実はひっそりダイエットを始めてます🥺本格的な夏に向けて頑張ってます🌻
みんなのダイエット方法もコメントでぜひ教えてね☺️💗

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0:00 オープニング
0:44 豆乳
1:56 プロテイン
2:40 のむヨーグルト
3:19 炭酸飲料
5:05 納豆キムチ
6:26 味付きゆで卵
7:22 野菜スティック
8:16 タンパク質がとれる食品シリーズ
10:16 ダイエットの時に気をつけてること
12:10 豚汁(味噌汁)
13:17 エンディング

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●黄皓さんコラボ

●ヘアケア

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