Nuestro momento mas vulnerable… ¿qué es lo que más nos da seguridad de nuestro cuerpo? Y cómo hemos trabajado en ello.
Como Coaches, nuestra vida no es perfecta y la relación con nuestro cuerpo ha sido un tema.
Aquí te van los ingredientes para el smoothie de Naranja de Bella Hadid:
– 1/2 Plátano ( de preferencia congelado)
– 1 taza de Mango congelado
– 1 dátil
– 3/4 Jugo de Naranja natural
-1/4 Leche de almendra ( o coco)
– 1/4 yogurt (Vainilla o coco) + el yogurt que ocupas para decorar el vaso
– 1 cdta de Cúrcuma o Jegibre
– 1 cdta de vainilla
¿Cuál smoothie ha sido tu favorito?
Y queremos leerte, ¿cómo ha sido tu relación con tu cuerpo?
Te queremos,
Coach Sab & Coach Lau
WACOCA: People, Life, Style.