こんにちは！
ヨガ講師のRANです♡
5分でサクッとダイナミックに動く【足・腰強化ヨガ】
足腰を強めたい、柔軟性を高めたい、スッキリしたいあなたにお勧めしたい動画です。
📍Plage du Souffleur（スフルールビーチ）
カリブ海のグアドループ（フランス領）の小さな離島、La Désirade(ラ・デジラード)。
美しい自然と静かな雰囲気が魅力。
グアドループ本島の東約8kmに位置し、面積: 約21 km²、人口: 約1,600人。
島で最も人気のあるPlage du Souffleur（スフルールビーチ）で、白砂とターコイズブルーの海の前でヨガを楽しみましょう！
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Ran yoga チャンネルにようこそ！
老若男女問わず、オールレベルで、忙しいあなたも気軽に簡単に行えるヨガをご紹介♩
多くの人々の心と身体の健康と繋がれたらと思います。
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▼経歴
・タイ チェンマイにて「全米ヨガアライアンスRYT200」取得
・Miss Universe Japan Tokyo
2014 ファイナリスト
・Miss Earth Japan
2014 ファイナリスト
・Miss Universe Japan Tokyo
2015 4位
・インド マイソールにて2018年、2019年KPJAYIにてアシュタンガヨガを学ぶ
▼出演
・雑誌「フィッテ」 断捨離ヨガ /「ヨガジャーナル」/「ヨガ＆フィットネス」/「ヨガジャーナルオンライン」
・Heather diary
https://heather-diary.jp/beauty/160507?utm_source=heather-diary&utm_medium=referral&utm_campaign=%2Fbag%2F160405
・Womens Health
https://womenshealth-jp.com/a-ranyoga-20180628/
・「柳本和也 × BILLABONG」ヨガイベント MC
・「土屋アンナ × 柳本和也 × BILLABONG」ヨガイベント MC
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