5年ぶりに超追い上げた1日VLOG｜お尻のトレーニングからのキックボクシングでジムをハシゴした1日🏋️💪おいしい朝ご飯、NKNIT展示会

とっても久しぶりに過酷なトレーニングをはしごした1日VLOGです。
身体も本格的に動かせるようになってきたのでこれから締め上げていきたいとおもってます💪

Special Thanks♡

NKNIT
https://www.instagram.com/nknit_official/

Admision
https://www.instagram.com/admision_official/

SPICE UP FITNESS

ヒップから美しくなる女性専用ボディメイクジム

reversal Tokyo Standout
https://www.reversal.jp/

00:00 　OP
00:11　まずは朝ご飯から
00:26　展示会へ
00:51　NKNIT展示会
04:02　Admision展示会
06:14　5年ぶりのトレーニング
11:32　同じく5年ぶりのキックボクシングへ

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#朝比奈彩 #ジム #トレーニング #vlog