ノンノ１０月号　馬場ふみかのビギナー向け腹筋

ノンノ１０月号“美胸・美くびれ・美もも ボディメイクBOOK”では、誰もが憧れるスタイルの持ち主、馬場ふみかの圧倒的神BODYのレシピを全公開!!　その中から、美くびれに効く“ビギナー向け腹筋”を動画で解説します♪