亜希【亜希の母ちゃん食堂】: 【10分時短レシピ】血液サラサラ！新玉ねぎソースと芽キャベツとレンコンの薄切り豚ソテー

新玉ねぎソースと
芽キャベツ・レンコンの薄切り豚ソテー

▼薄切り豚のソテー
薄切り豚肉　7枚ほど
芽キャベツ　お好み
レンコン　お好み

オリーブオイル　適量

▼新玉ねぎソース
新玉ねぎ（みじん切り）適量
にんにく（みじん切り）適量
めんつゆ　大さじ4