♡Rosy Luce【板野友美プロデュースブランド】
https://rosyluce.com/
「友chube」の友は名前からもきていますが、
友達感覚のような近い距離感でみて
頂きたいという想いが込められてます🦩🎟🩰
そして仕事、妻業、子育て、遊び
毎日全力で生きてます🧴🫧🌿
私の日々をシェアすることで
皆さんの背中を押せたり何かのきっかけに
なってほしいなと思いYouTubeを始めました。
—————————————-
SNS
Twitter・https://twitter.com/tomo_coco73
Instagram・https://www.instagram.com/tomo.i_0703…
TikTok・https://vt.tiktok.com/ZSJmdeKdj/
Weibo・https://www.weibo.com/u/5061491055
—————————————-
ファンレター、プレゼントの宛先はこちらまで
◼︎株式会社ホリプロ
〒153-8660 東京都目黒区下目黒1-2-5
『板野友美』宛て
お問合せ先メールアドレス
tomochube.info@gmail.com
#板野友美
#ともちん
#友飯
0:00 オープニング
1:05 友飯献立
1:40 ご飯を炊きます
2:26 海鮮丼のタレ作り
3:20 刺身をカットしてタレに漬けます
4:34 野菜をカット
5:10 鶏肉の下準備
5:31 鶏肉を焼きます
6:36 海鮮丼の野菜カット
7:45 春雨炒め作り
9:41 焼いた鶏肉を盛り付け
10:29 べびちんうどん作り&海鮮丼盛り付け
11:42 完成
12:18 いただきます
12:49 レシピ紹介
WACOCA: People, Life, Style.