中島史恵さんの空中ヨガ体験レッスン ｜ avity（アヴィティ）代官山で体の中から”Weightless

http://izumanix.com/20140629.shtml

avity（アヴィティ）代官山スタジオにて、ハンモックを使って行う「avity 空中ヨガ」を初体験！
空中ヨガ体験レッスンでは、シェイプUPガールズの中島史恵さんが空中ヨガの先生を担っています。
（avity代官山スタジオのプロデュース兼代表取締社長は、中島史恵さんが務めています。）
ハンモックを使い、重力の負担を無くした状態でポーズをとる空中ヨガは、初心者でもラクに体をストレッチできて、リラックスしながら無理なく体を伸ばすことが出来ます。