vivi専属モデルとして活躍中の藤井サチさんが腸活の疑問を京都府立医科大学教授、内藤裕二先生と対談するシリーズです。 第8回目は「腸のセルフケアとは？」です。
00:06 内藤先生の食事／ルミナコイド
01:57 自分の一番の理解者になることが健康への近道
04:03 やり過ぎた腸活の悲劇、sibo(小腸内細菌異常増殖症)
藤井サチさんの You tubeチャンネルはこちら▼
サッチャンネル
@user-sq4im4vj7w
――――――――――
こちらもあわせてご覧ください✨
ルルミルク発売１周年記念、腸活スペシャル対談。
京都府立医科大学教授、内藤裕二先生と内科・皮膚科医、友利新先生が腸活に欠かせない食物繊維について談義してくださったシリーズです。
#1 ｀発酵性食物繊維、『ルミナコイド』について｀
#2 ｀人と共生している『腸内フローラ』について｀
#3 ｀『正しい知識で正しい腸活を』｀
#4 ｀『短鎖脂肪酸の重要な役割』｀
#5 ｀『腸活に関する疑問に答えます（１）』｀
#6 ｀『腸活に関する疑問に答えます（２）』｀
【ルルミルクとは】
腸内フローラが必要としている食べ物ルミナコイド健康食品「ルルミルク」
公式ページ https://www.lulumilk.com/
#藤井サチ #友利新 #内藤裕二 #ルルミルク #腸活 #短鎖脂肪酸 #食事 #ルミナコイド ＃酪酸菌 #vivi #ダイエット #高発酵性食物繊維 #発酵性食物繊維
WACOCA: People, Life, Style.