食事療法で健康体！山田まりやのマクロビ生活

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原因不明の体調不良に苦しんでいたタレントの山田まりやさんが健康を取り戻したきっかけは食事療法。
様々な資格を取得し、その知識を普段の食事にも活かしています。
妊娠をきっかけに白い砂糖を使うことも卒業するなど、健康にフォーカスを当てた食事法は必見です！