【材料】〈1人前〉
ご飯・・・・茶碗1杯
ニンニク・・3片
豚バラ・・・1枚
エリンギ・・1/ 2
カイワレ・・お好み
しょうゆ・・小さじ2
オイスターソース・・小さじ1
塩こしょう・・・・・少々
サラダ油・・・・・・大さじ1

【所要時間】
約10分

【金額】
約192円

【告知】
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