中島史恵の空中ヨガ

avity空中ヨガ
avityの空中ヨガは、天井から吊るしたハンモックの中に体を絡ませ、逆さになったり、空中でバランスをとりながらポーズをとっていく今人気のヨガです。avityでは、空中ヨガと多彩なエクササイズを融合したプログラムが多く、空中ヨガと体幹トレーニング、ピラティスなどを組み合わせることにより、『リラックス』『ストレッチ』『体幹強化』『骨盤調整』『むくみ・腰痛・肩こりなどの軽減』にも効果が期待出来ます。布の位置を調整するので、初心者から経験者まで楽しめる多彩なクラスを提供しているのが特徴です。

avity代官山スタジオとは
avity代官山スタジオは、美意識の高い女性にご満足頂ける『美と健康の融合スタジオ』を目指し2014年にオープンしました。ハンモックを使って行う大人気の『avity空中ヨガ』、富士岩盤浴の上で行う『avityマグマヨガ』、そしてオールハンドでツボ・リンパにアプローチする『経絡エステ』の3つの質の高い施設とサービスを兼ね備えたスタジオです。

https://avity.jp/
〒150-0033　渋谷区猿楽町5-10 ISビル
03-6416-0625

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