【筋トレ動画】上半身トレーニング！質問コーナーもあるよ︎︎︎︎☺︎

今日は上半身のトレーニング動画と、質問コーナー！
ラットプルダウンまだまだ肩があがっちゃうのでそこが改善点ですね…
肩甲骨周りトレーニングした後、姿勢が良くなる感じが好きです！( ˶˚ˑ˚˶ )

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