まなみチェンネルのyoutubeをご視聴いただきありがとうございます♡
今回は内ももの付け根から引き締めるために必要なエクササイズをご紹介しています！！コメントで内もも効いてる感じしない・・・という意見をいただくかもしれませんが「効いてる＝痩せる」ではありません！！今まで何をしても変わらなかった方は、内ももだけお肉がついてしまう根本原因をこのエクササイズで改善していきましょう！！
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下半身デブだった私の過去をまとめてます▼
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ーまなみチェンネルをはじめてご視聴いただいた方へー
はじめまして、まなみです♡
まなみチェンネルをご視聴いただきありがとうございます★
わたしはパーソナルトレーニングジムとピラティススタジオを5年間運営してきました！
その中でカラダのことに悩みを持つ多くの女性と向き合ってきました。そしてこの度、次はわたしの身の回りの方だけではなく全国の女性のお悩みを解決したい！という思いからyoutubeをはじめました。
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