「痛み」と「ハリ」を混同してませんか？｜タクミヘルスダイジェスト動画

タクミヘルスは、スマホ・タブレット・パソコンのオンラインシステムを活用して、誰でもできる簡単なオリジナル体操と専門家の直接指導を受けることができるフィットネスサービスです。専門的な運動医療に基づいた「安全で」「正しい」運動に、いつでも、どこでも、どなたでも取り組むことができます。
毎週トレーナーと一緒に運動するので、運動が習慣になります。

▼無料体験会も実施中！
「タクミヘルス」の詳細、申込はホームページへ↓

▼「タクミヘルス」紹介動画はこちら↓

▼「タクミヘルスってこんなサービス」体験動画はこちら↓

▼「私にはこれがピッタリ！」会員さんインタビュー動画はこちら↓

#シニア #運動 #フィットネス #健康 #ジム #スマホ #スマホ教室 #免疫力 #体力 #筋力 #ストレス #血流 #歩行 #生活習慣病 #ロコモ #フレイル