Marina Takewaki: 【ライブ配信】今日は一緒にお家で腹筋しよう！お家でゆったりまり会トレーニング

本日のトレーニングメニューはこちらの動画からも見れます！！

①ラジオ体操

②３分腹筋

③１０分腹筋ダンス

④３分くびれ腹筋

自宅でできる楽しい筋トレダンスの再生リストはこちら！

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Marina Takewaki宛