中国云南梅里雪山的雨崩村徒步，原始森林的感觉太漂亮了。

中国云南梅里雪山的雨崩村徒步，原始森林的感觉太漂亮了。

Hey，大家好！欢迎来到本期视频。今天要带大家走进一个充满神秘与魅力的地方 —— 梅里雪山脚下的雨崩村，体验一场独特的夏天徒步之旅。
雨崩村，位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡，坐落在梅里雪山的腹地，被神女峰、念慈母峰等雄伟山峰环绕 ，平均海拔在 3000 米左右。这里分为上雨崩和下雨崩两村，虽相距仅约一公里，但都有着各自独特的韵味。它就像是一个被尘世遗忘的世外桃源，保留着最原始的自然风光和藏族民俗文化，是无数徒步爱好者心中的天堂。
夏天（6 – 8 月）是雨崩的雨季，降水相对较多，这也让整个雨崩村被绿意包裹，呈现出一片郁郁葱葱的景象。山间的植被在雨水的滋养下愈发茂盛，高山杜鹃肆意绽放，点缀在翠绿的山林间，美得令人窒息。不过，由于降水多，山路会比较湿滑，徒步时一定要格外小心，注意防滑和防泥石流。
接下来给大家介绍一下经典的徒步路线：
西当温泉 – 南争垭口 – 雨崩上村：这是最经典的进村路线，全程约 12 公里，一般需要 5 – 7 小时。从西当温泉出发，一路爬坡，海拔逐渐升高，对体力是个不小的挑战，但当你到达南争垭口，俯瞰壮丽的雪山景色时，会觉得一切都值得。之后一路下坡，便能抵达雨崩上村。途中设有休息点和补给站，可以补充水分和食物。
雨崩上村 – 笑农大本营 – 冰湖：全程约 13 公里，往返需要 8 – 10 小时。从雨崩上村出发，先经过沙棘林，再进入原始森林。到达笑农大本营后稍作休息，然后继续向冰湖前进。最后一段路较为陡峭，需要手脚并用攀爬，不过当你看到碧绿的冰湖和周围雪山的倒影时，所有的疲惫都会烟消云散。
雨崩下村 – 神瀑：从雨崩下村出发，沿着山间小路前行，穿过原始森林和高山牧场就可以到达神瀑。全程往返约 11 公里，按照当地习俗，顺时针绕神瀑三圈，接受神水的洗礼，寓意着祈福和净化心灵。途中也设有补给点，方便补充食物和水分。
行前准备也很重要：
衣物：雨崩村海拔较高，昼夜温差大，即便在夏季，也要携带保暖衣物，如抓绒衣、冲锋衣等；同时准备速干衣裤，方便徒步出汗时保持干爽。
装备：一双舒适、防水、防滑的中高帮徒步鞋必不可少，它能保护你的双脚并提供良好的支撑；30 – 40L 的背包用来装载物品，尽量精简行李；登山杖可以减轻徒步时膝盖的压力；此外，太阳镜、防晒霜、遮阳帽、头巾、保温水杯、充电宝、头灯或手电筒（走夜路时必备）、雨具等也别忘了带上。
药品：提前准备抗高反药物，如红景天（提前一周左右服用）、高原安等；感冒药、退烧药、肠胃药、晕车药、消炎药、创可贴、防蚊虫叮咬药等也必不可少。
食品：徒步途中可以携带一些高热量、易携带的食物，如巧克力、牛肉干、坚果、能量棒、压缩饼干等，及时补充体力。虽然部分路段有补给点，但价格相对较高，且数量有限。
在雨崩村徒步，不仅能欣赏到绝美的自然风光，还能体验到藏族独特的民俗文化，感受心灵的洗礼。怎么样，是不是已经心动了呢？收拾行囊，来一场说走就走的雨崩徒步之旅吧！如果你对雨崩村的徒步旅游还有什么疑问，欢迎在评论区留言。