デブサイ第一期 豚骨ラーメンとクリームパンで目指すカロリーオーバー体重増加理想のちょいデブサイクリング 箕面黒兵衛 松ちゃんベーカリー
#osaka #ramen #cycling
誰が言ったか、「サイクリングやマラソンは身体に毒です」という嘘のようなホントの話のような何か。毒を食らわば汁まで飲めよ、そうか、豚骨ラーメンだ！ 今期のサイクリングキャンプが体調的に無理ぽいので、食欲の秋に全振りする毎日チートデーな2024年10月初旬。全てはサルコペニアのせい。がりがりおじさんよりチョイデブおじさんがいいよねーなラーメンからのパン買い食いが箕面の町で繰り広げられる。
0:00 好きなときに好きなものを好きなだけ食う
2:19 自転車生活再構築中
4:51 AIに効いた骨折に良い飯
6:15 追いパン行っとく？
7:23 箕面滝道散策
10:03 パーツ来ました
今日のルート
・おうち→服部緑地→箕面市街→箕面商店街→滝道→おうち
・走行距離チャリ20kmとウォーク3km
・滝道の紅葉はまだまだ
・そぞろ歩きに良い時期
今日の飯
・黒兵衛の豚骨ラーメンとオリジナル丼
・オリジナル丼はボリューミーでおすすめ
・ラーメンはマイルド九州系
今日のおやつ
・松ちゃんベーカリーのクリームパン
・商品は二の切のアビアントで焼いたやつを持ってきたやつ
・ソフトパン多めポイ
ご時世に準じて、箕面の滝道では自転車に続きキックボードも走行禁止です。駐輪場に人懐こい猫居ました。にゃーにゃ―
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16 Comments
もう北大阪はお腹いっぱい。
キャンプなら南河内の方へどうぞ。滝畑ダムの方とかちょっと先の貝塚の方とか。いつまでやってるかわかりませんが。
キャンプ動画待ってまっせ！
6:55 一番の見どころ
無理せずゆっくり怪我を治してくださいね。
笠置キャンプ場はyoutubeでライブカメラ配信やってるから要チェックやな！
そーいえば電動キックボードはどうなりましたか？🛴
だらだらサイクリングも何気に楽しみにしてるのです…
輪行すれば４００円ぐらいで行けるし。
ダラダラ言い訳してんと歳とって気力が薄れてきましたって
４０過ぎたら意識せんでも勝手にデブってくるから大丈夫。心配いらん。
頑張ってくださいね😊
ジーパンが似合ってる
ランドナーで旅して欲しいぃ〜
最近夜になるとグンと寒くなるから風には気をつけてくださいね！
ええ靴はいてるな、なんぼしたんそれ
B4Cさんがマウンテンバイクやらミニベロで、常識を逸脱した長距離を走りまくっているのに驚き・・・試しに自分もB4Cさんみたいに『ママチャリのマダムに抜かれる遅さで巡行(軽いギアのみでダラダラ走る)』をしたところ・・・激安ママチャリでも往復100km走れて感動しました。遅いので時間はかかりましたが・・・🦆