【岐阜県関市】西山173mせきデジスタ９登山スタンプラリーでジブリソングを歌う【４山目】
ありました。第2見晴し台がこちらです。 で、あの山に比べて危なそうなとこには こういう黄色い線があるんで迷うことなく 捕まって降りられるんでお年寄りの方も 結構安全に安心して登ることができます。 ただ山あたりは全部ついてないし本当に 転落したらちょっと終わりなんで体感が 悪い人にはご注意ください。 あの、動画でもあったようにちゃんと体を鍛えたり、装備を整えたり、準備をしっかりしておください。私みたいな、あの、常日頃修行やトレーニングをしてる人は、ま、ちょっと別かもしれません。それではガンガンガンガン上に進みましょう。 前回に引き続きレッスンのトレーニング効果をジョセフィーヌが紹介するぞ。ラティスは内金。 インナースルを鍛えるから体感がになる。つまりこういう細い道でも安定して歩けるんだ。だからはカメラを持って登って歌って歩いてこんなことができるんだぞ。エッセンシャルピラティスも同じだから美しい石の街の景色が広がっています。 街というか町はあっちですね。うん。あの紅葉で前に来て良かったですね。 これがプロフェッショナルの龍儀です。 ポーンてな感じで。その男は作家とか マルチクリエイターを名乗りながらも フラフラと遊んでいたり人生リハビリをあ 、東北や。ほらピシッとコ棒でこれぐらい できますよ。私ボコンとひやったら。あ、 そう。そしかなんかやってるだけの男で ある。ラディオキックボクシングは ジャンプを中心に総合的に体を引き締める 強度の高い格闘技有酸素運動です。たるは 昔房や現術修行の時頭がおかしくなるほど ジャンプ力を鍛えたからとっても 大きくジャンプができます。ジャンプ力の ある人は基本的に武術が強いです。席 ペイって何?しか使えの5000円 5万円とか50万円は分かるけどな。 50万円やっても刀、刀1本も買えへんよ 。刀すぐおってます。俺の場合コンボじゃ ねえと割合わんぜ。あ、でもトロを楽しむ なかな。トロをよいしゃあ綺麗 な山。ほら雲も綺麗。ディープワークは チャイルドポーズとVポーズを中心に初心 者にも優しい体感と筋トレなどを複合した 総合的短期間で効率よく汗をかける運動 です。 フィッシュアップや上下左右の動きができて血圧がガンガン揺さぶられる非常に良いプログラムです。 関しに今までね、結構押せようになったんで返しとしてスタンプラリー楽しいよっていうことを割と安全だよということを伝えておきます。 え、今6500歩。こういう時1日自分が 何歩歩いたらあ、体力の限界だとか足とか ね、膝、特に膝ね、足首の状態がどう だろうとか、ふハぎが大丈夫か、翌日 ちゃんと仕事あるかないかとか把握する ことが大事です。無理だけはいけません。 はい。経験上それっぽい場所が見えてき ました。 が見えるとなんか頂上なんだなって思い ますね。人生と同じでしょうか?トンネル をくぐればそこには空と光があったのでし た。なんつってここじゃないですか?第2 展望場違う違う ちょっと違うらしいな。え、道間違っとん の?やよ。え、間違った俺道。 あ、でも道時代は綺麗やでちょっとここで 歌ったらな、あの民家の方々に迷惑かかる とあかんな。 ここにはなさそうですね。パあいが置いて ある。ほらが置いてあるここに。 はあ。綺麗。 へえ。 はあ。イエイ。 おかしいですね。西山は 173m の地点なのにあそこなのかな?覚に毎回迷ったりしたりおかしな方向に行くことそのものがこの男の人生なのです。 歌ってないから間違えてはないと思うんだけど。 おかしいなあ。歌っとるのやっとるんな。これやなんか歌うか。 喋るチャンス。ディダスジムランは 15 分間で足を少し曲げた状態から片足重心によるランジを繰り返して楽しく足取れ。初心者にも優しいけれど負荷を高くすれば十分汗がかけるぞ。 あ、そうそう。歌といえばね、あの、私、 あの、画期的なシステムを開発しまして、 あの、ホームページで今まで自分がどれど 、誰の曲をどれだけ歌ったかをね、やっと あの、編集し始めたんですよ。はい。 あ、そうだ。ジブリンメドレー行く。 ジブリンメドレ 行くか。とろとろ とろとろがいそうな感じ。 誰かが こっそり 小道に好みうめ て 血なめえ たら 秘密の暗号 森のパスポート 素敵な冒険始まる。一緒にどうぞ。3杯隣 のとろとろ とろとろ。 森の中に昔から住んでる 隣のとろとろ とろとろ 子供の時にだけあなたに訪れる 不思議な出会い。 多分道間違えた。ここじゃねえ。多分曲は 今歌っている間トロがいたのを知っていますか? 多分違う。 あなたが子供の心を持っているなら見えたかもしれません。 どこで間違えた? だからそんなミスなかったもんな。ちゃんと指示通りさ、え、第 1張台から第2 張見台行ったよね。おかしいな。チェックしよう。この道なあ。 ま、いっか。 はい。間違ったら間違ったらさ、修正聞く で。そうしよう。西山 あのヒットのままに会うために 今1人 に乗がれ 迫る町並や車の流れ。横目で追い越して あの人はもう気づく頃よ。パファ。 バスルームにルジュの連 浮気な恋を早く諦めない限り うちには帰らない。やばい。帰らないかも 。不安な気持ちを残したまま リンドンとざかくわ。 の朝ママから電話で 敷ら はマイダーリン 曲はマジの卓球部員の冒頭でかかった松 ゆみさんのじゃ新井ゆみさんのルーズの 電言でした。えー、あの白猫に乗ってる 魔女さんいじ悪ると思ってさ、大人になっ たら割と土星論をぶちかおすごい。 池に何か白鳥?いや、カモカモや。普通にカモがいますね。 道を間違えて池のカに見取れている間水泳の紹介をします。水泳は運動後クダウンにも良いです。関節や筋肉の痛みがどこにあるかを感じたり、追い込んだ 機能をさらに追い込むことでさらに強いやを作ります。 これによりたけるはどんな状況でも歌え歩き走り棒や剣術ができて蹴り技もジャンプもパワーアップしていくのです。肩の回しすぎにだけは注意しましょう。以上がレッスンが登山んできる実態権でした。 またね。 どうも来てしまったようですね。逆走していたようです。 私の人生あるああるですな。なんでこうさ、ちゃんと標しちゃっとんのに違うとこにいるからっていうツッコミをお願いします。 やってるんな。いや、別にいいけどさ、体力もあるしさ、時間もまだ 10時、朝の10 時やし、安全やしさ、食料も水もあるで。ただなんでこう間違えるんや。正しくちゃんと人に引いて、ちゃんと道に行ってんのに。 だ、これ山竹の話じゃなくて人生そのもの において私は言っとるんやって。ちゃんと こうやってなんで普通のことをしてさ、 違う違うとかさ、間違ってますって言わ れるんよな。おかしくない?みんなと同じ ことやっとるやぜ。ちゃんと歌うな。やっ てとれんな。次何歌おう? ああ、 何にしような。 うん。うん。うん。あ、これなんやったっ け?魔女のねさ、あの猫の恩返し 食べたと思う。本当ね。あ、でも風は 気持ちいい。なんかそんな気分 楽しくなってた。なんかまた戻りましょう 。北道を。ふふふ。 忘れていた目を閉じて取り戻せ。恋の歌。 青空に隠れている。手を伸ばしても1度 忘れないですぐそばに僕がいるいつの日も 星空を眺めている1人きりの夜明けもた1 つの心 悲しみにくれないで君のため生息きなんて 春風控えてやる。一緒にどうぞ。日の渡る 坂道を自転車でかけぼる 君となくした思いで乗せていくよ。ラララ 。口ずむ 唇を染めていく。君と見つけた幸せ 花のよ。 鬼曲は辻、あ野さんで風になるでした。よっしゃ、やる気湧いてった。ちゃんと戻って正しい西山への道を行きましょう。明らかな毒キノコってのね。 さっきの山頂に逆戻りしている間、 西山を目指している登山かと出会い、声をかけたら一緒に歩いていただけました。本当にありがとうございます。 神山がまだということでお体をお大事に頑張ってください。 は、西山に到着しました。 14 番です。はあ、疲れましたと。え、優しい方にとても助けられました。はい。え、とても優しい 5妻の方に道で出会って西山を教えていただきました。ありがとうございます。 えっと、色々あの、滋賀県とかあの遠い 場所からも来てくださる方が多いようで 非常に嬉しく思います。この時間帯からは ちょっと人が増えるんで、え、歌を ちょっと気をつけましょうと私は個人は 思います。え、雨が降ってきたんでポンチ を着きながら歩いております。え、気を つけながら公園の駐車場まで行きましょう 。本当にありがとうございました。 ちょっと出口なんですけど、また違った 出口から来てしまったようです。なんで 毎回こうなるの?え、これどこ?これ。 あ、 関広み、ICフレア言うほど入り口。え、 どこ?俺の遺跡の駐車場。え、検索したい と思います。 え、道に迷った挙こだから杉に出会いまし た。子供に恵まれてない方どうぞこの17 本の杉を見て、え、いい、いいものを もらってください。あ、なんかすごいあの 演技のいい通りっぽい。 なんで俺子供にいねえのにこだからすぎ 悪かなかな。というわけで、え、こだから 過ぎでした。子供が欲しい方どうぞ チャンネル登録と高評価などしてみては いかがでしょうか。ハイプもどうぞ。 おいおい、何回遭難した気がするんや。だ からさ、縦札を書いといてくれ。縦札を もっとさ、わからんて。こんなもう全く 違う出てまったやん。3回やで今日そなす に若いさんにしを聞いて帰ることができ ました。 ケルはなぜか迷ったら誰かがすぐに助けてくれます。がいいんだかそうじゃないんだか アドバイスに感謝しなさいよね。 お兄さんというわけで、え、に帰ってこられました。 塚原遺跡公園展示間でございます。遺跡が目の前に広がっています。はあ、気持ちいい。最高に素晴らしい場所です。無事に帰っていくれでよかったです。 遭難したらなんか優しい人に出会えて道を 示してくれるので是非とも皆さん スタンプリー楽しんでください。遺跡も 楽しいし気持ちいいですよ。この通り。 はい。それでは皆様の良き登山ライフを 応援してみます。クは寝ませんでした。 サンプラリー頑張ってください。私はもう 家に直去します。はい。今日は 1万6000歩きました。大体こんな感じ で。うん。本当はあと2つぐらい登る予定 だったけど、無理せず買いたいと思います 。ご飯を食べてお風呂に入ってゆっくり 休みたいと思います。皆様も良きた登山 ライフをそして県外から足を運んで くださる方々、敵に来てくださる方々、敵 の方々本当にありがとうございます。 楽しく登壇ができています。皆様も紅葉秋 山気をつけてそして安全に無理なく楽しん でください。た馬たでした。また次回お 会いしましょう。
【あらすじ】
以前YouTubeで『山登り・ウォーキングをしたい東海地方の山ランキング６選』に選んだ蕪山で偶然『せきデジスタ９』というスタンプラリー（合計１７ヶ所）に出会いました。
「よし！次は頂上173mの西山だな！」
という気持ちであなたにも楽しく登山やトレッキングをしていただくためにvlogに残します。
2025/10/01〜01/30まで「せきの山に登ってみよう！ 関市登山デジタルスタンプラリー せきデジスタ９」へのご紹介動画にもなっています。
普段、ジムでレッスンや筋トレをして、どのレッスンがどこの動作に役立ち、どの筋トレがどの登山活動において有効かもわかりやすく解説や説明をしています。
実体験に基づく経験則だから信憑性には自信があります。あなたのジム継続やトレーニング活動、岐阜県の関市や登山者の応援もしています。
応援をよろしくお願いします。
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