【波の音】ヒグラシの鳴く夕暮れと静かな波の音でリラックスするやすらぎのひととき 睡眠導入にも / for relax, healing and sleep / 4K / ASMR / 60分
夏の海のヒグラシの鳴く夕暮れを静かな波の音とともに収録した60分の4K映像です。
ご視聴いただきありがとうございます。
自然のゆっくり流れる時間の一部を現地の自然の音とともに4K映像でお届けしています。
ヒグラシの鳴く夕暮れは、遠い昔の楽しかった夏を思い出し、なつかしさでせつない気持ちになります。また、夏なのに涼しそうに静かに暮れてゆく空がさらに郷愁を誘います。
ヒグラシの鳴く夕暮れと静かな波の音でリラックスしていただけると幸いです。
また、睡眠の際のご視聴により波の音のリラクゼーション効果をご体感ください。
撮影日︰令和7年7月13日
撮影場所：島根県浜田市三隅町
地方の町に暮らしており、自然の傍らから四季折々の風景を癒しの自然の音とともにお届けしますので、お時間のあるときにご視聴いただけると喜びます。
https://www.youtube.com/channel/UCAtQ2RDvPRW_nLEOXh0pO-g
※自然の音のリラクゼーション効果について
波の音などにみられる「1/fゆらぎ」が含まれる自然の音には、聴く人の心身を癒し、リラックスさせるリラクゼーション効果があることが報告されています。また、睡眠に関与する副交感神経の働きを優位にすることにより、良質な睡眠に導かれる効果があると言われています。
#波の音
#ひぐらし
#睡眠
#リラックス
#日本海