【自然音で集中】木の俣渓谷1 落ち葉溜まり(25分+5分)*4=2時間 ポモドーロタイマー 作業用BGM 11月上旬
11月上旬の木の俣渓谷の音を聞きながら勉強・作業に集中するためのポモドーロタイマーです。
自然音のみで集中したい方、勉強・作業にお役立てください。
25分勉強・作業＋5分休憩を4回、2時間のタイマーとなっています。
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【チャプター】
0:19 Session 1
25:25 Break Time 1
30:29 Session 2
55:34 Break Time 2
1:00:39 Session 3
1:25:44 Break Time 3
1:30:49 Session 4
1:55:54 Break Time 4
撮影地：栃木県塩谷郡塩谷町
ポモドーロとは、イタリア語で「トマト」を意味し、フランチェスコ・シリロ氏が考案した時間管理術「ポモドーロ・テクニック」に由来します。
このテクニックでは、25分の作業と5分の休憩を1セットとし、集中力を高めながら生産性を向上させることを目的としています。
4セットごとに長めの休憩を取ることで、効率的に作業を進めることができます。
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