国際ジャーナリスト＆旅行ジャーナリスト 大川原 明のホームページは下記
アメブロ（アキーラさん海外見聞録）は下記をクリック
http://ameblo.jp/yukokunoshi
Youtube1別チャンネル(フーテンの旅人アキーラ旅Travel Channel1)
https://www.youtube.com/user/Yuukokun…
Youtube別チャンネル（ジャーナリスト大川原 明）
https://www.youtube.com/channel/UCEfs…
Youtube別チャンネル（アキーラ／タイランド微笑みの国チャンネル）
https://www.youtube.com/channel/UCglkEz9eDPNrYDFWVU5VcJQ
Travel.jpたびねすに旅行記事寄稿
http://guide.travel.co.jp/navigtr/730/
#福島県
#福島市
#飯山温泉
3 Comments
私は15年間タクシー乗務員をしてましたがやはりこの業務はバスやトラックの運転手も皆腰が悪いです。
私の場合は2年目の50歳である日突然に歩けなくなりました。
腰に注射をして貰って一週間休んで運動して今は無理せずに兎跳びや軽い運動してます。
お大事にして下さいね。
😄一瞬、痔主になったかと思ったよ！🤣 でも、腰も辛い。自分もヘルニアだから良く分かる。気を付けて。
お疲れ様です。
私も帰省で8時間とか車で行く事ありますが、腰とお尻痛いですよね、更に長時間だと、お腹の調子もいつもと違うし、疲れますよね。水分よく取ってこまめに休憩しストレッチとかして下さい。
サムネ見てコメントしましたが、肌艶めっちゃいい😊