@アンジェラ芽衣 @アンジェラ芽衣 2019-06-26 @アンジェラ芽衣: 今日も元気に筋トレした やっぱり筋トレは楽しいな #アンジェラ芽衣 #自撮り #selfie #selfie #写真 #photo #ジム #GYM #…
@永夏子 @永夏子 2019-06-26 @永夏子: ただでさえ暑いけど 汗かくの大事。 #health #training #ヨガ #yoga #lululemon #lululemonjp #fashio…
@アンジェラ芽衣 @アンジェラ芽衣 2019-06-17 @アンジェラ芽衣: 今日も元気にジムでした めちゃくちゃ疲れたけどやりきった感がんばったぞう 楽しかった〜〜〜 いや、いくらなんでも手がでかすぎるだろこの写真 #ア…
@アンジェラ芽衣 @アンジェラ芽衣 2019-06-04 @アンジェラ芽衣: こにちは〜〜〜 今日はジムに行く！！！筋トレの日〜 #アンジェラ芽衣 #自撮り #selfie #selfie #写真 #photo #ジム #GYM …
@アンジェラ芽衣 @アンジェラ芽衣 2019-05-13 @アンジェラ芽衣: 今日はジムでした(ᐛ) 筋トレはやっぱり楽しいなぁ〜 はぁーいい汗かいたぜ #アンジェラ芽衣 #自撮り #selfie #selfie #写真 #ph…
@アンジェラ芽衣 @アンジェラ芽衣 2019-05-07 @アンジェラ芽衣: 今日はジムへ〜〜 筋トレが楽しすぎてやめられないとまらない 大好きなプロテインは激うまチョコ味×ミルキーのMIX！ ダイエット中は甘いもの厳禁なイメージあ…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2019-05-03 @矢野志保: After/ Before….Boxing training with @tommyttjk ボクシングトレーニングもいろいろあって、トミー先生と…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2019-04-27 @矢野志保: Let’s train!! Thank you @tommyttjk 1時間のミット打ち。 やればやるほど、コツが掴めてきた！ 手や腕じゃなく…
@長友佑都 @長友佑都 2019-04-22 @長友佑都: 腹圧を高め、支持脚の中臀筋だけでなく、大臀筋も締める意識が大切。 股関節を動かすと意識が抜けやすいので注意。 結構難しい。 @masanoritakeguchi…
@長友佑都 @長友佑都 2019-04-12 @長友佑都: フィジカルトレーナー竹口さんとのトレーニング。 腹圧を高める意識、一部分ではなく、全身の繋がりを意識すると同じトレーニングでも質は変わる。 @masanorit…
@アンジェラ芽衣 @アンジェラ芽衣 2019-04-08 @アンジェラ芽衣: 今日はジム！ 筋トレ頑張るぞ〜〜 #アンジェラ芽衣 #2019 #2019年 #自撮り #selfie #selfie #写真 #photo #ジム #…
