@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2016-03-30 @出岡美咲: 今日は、加圧とシルクサスペンション with @meguuuuuchu #GYM #training #bodymake…
@瀬戸早妃 @瀬戸早妃 2016-03-24 @瀬戸早妃: Great Night View ビキニ持ってなかったので Amazonprimeでgetポチッ #nightview #Tokyo #swimming #…
@瀬戸早妃 @瀬戸早妃 2016-03-24 @瀬戸早妃: Stay Health!!! 泳いできたよー スイスイ好きなのは平泳ぎ、トレーニングで頑張るのはクロール。 水泳は、8年間くらいかな？習ってたよ〜^ ^ みんな…
@中尾明慶 @中尾明慶 2016-03-21 @中尾明慶: はい。これまでの人生で身体を鍛えて、役にたったことは一度もありません。気付いてるんです。あまり意味がないことも・・・だからこそ、そろそろ何か仕事に役立ってほしい…
@中尾明慶 @中尾明慶 2016-03-18 @中尾明慶: 私、最近またトレーニング魂に火がついております。とある方の肉体改造のお手伝いも兼ねて。いよいよナルシスト明慶。 #AKIZAP#入会募集中#training #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-12 @高山都: 撮影後に、レース前の最後のRUN!! かるーく4kmだけ走りました。 明日の本番を待つのみ。 うぅ…緊張するけど、今回は練習しっかりしたし、あとは、もう悔いのな…
@今井華 @今井華 2016-03-08 @今井華: . done #gym #gymtime #gymlife #training #fitness #motivation #health #organic #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-03-08 @高山都: 横浜マラソンでのフルまであと5日。 生放送終わりに少しだけ走りました 5,30/kmを5kmだけ。 ドキドキが日増しに大きくなるけど、やれることはやった、と思っ…
@泉里香 @泉里香 2016-02-27 @泉里香: #マシュマロボディ製作所#トレーニング #TRX を使ってトレーニング。 ただのヒモ‥されどヒモ‥ 最初はめっちゃ楽しんでたけど、 最後は地味にキツかった( ்…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-14 @高山都: 暴風雨の中、朝から大汗かきました。 レスミルズプログラムは大音量の音楽にのって、有酸素と筋トレを組み合わせでやるエクササイズで、かなりアッパーでハード。 おかげ…
