@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-15 @高山都: 最近お気に入りのパン屋さんを公園脇に発見。 併設するカフェで、10km走った後にのんびりランチ しあわせー #SUNDAY #RUNNING #みやRUN #P…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-16 @高山都: 相変わらず走る日々。 週に3〜4回はコンスタントに。 朝でも昼でも夜でも好きな時間に好きなだけ。 #SUUNTO #PUMA #みやRUN #はしるひと #マイ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-11-26 @高山都: 発売されたばかりのRUNNING Style1月号に先日の湘南国際マラソンの様子が紹介されています。 SUUNTOを使って走ったフルマラソン完走記録や、ラップタ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-09-09 @高山都: 今年の湘南国際マラソンでフルを走ります。 ランニングギアマスターの南井編集長と格闘家の宇野薫選手、そしてワタシがチームSUUNTOで参加するんです。 今日は、こ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-07-28 @高山都: 昼間も走ったけど、夜はご近所さんと2人で︎ 5.30/kmのまあまあハイペースで8km。 最後は思いっきりダッシュして汗だく。 夜は涼しくって走りやすい。 気持…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-23 @高山都: new watch!!! Hello my partner!! これでrunningが更に楽しくなりそう︎ #SUUNTO #GPS #距離もスピードも知れる …
