@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2019-05-15 @高山都: 朝起きて、知らない土地を走ってみる。 旅先でのランニングの楽しみ方。 イヤホンもつけずに、風の音や鳥の声を聞きながら、柔らかな陽射しを浴びる時間に心とカラダがス…
