@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-22 @高山都: 気分を変えて、今日のランニングのスタートは銭湯から︎ 疲れた体を芯から温めてくれるお風呂の至福ったら… ランニングステーション代わりに銭湯を使うのオススメです。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-22 @高山都: まさかの銭湯オープン15時30分 てことで、開き待ち中 これから走ってきます。 ゆるーい日曜日の過ごし方① #RUNNING #PUMA #IGNITE #i…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-15 @高山都: 最近お気に入りのパン屋さんを公園脇に発見。 併設するカフェで、10km走った後にのんびりランチ しあわせー #SUNDAY #RUNNING #みやRUN #P…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-08 @高山都: はい、ワタシは食いしん坊です。 #MENU #LOVE #EAT #FAVORITE #lakagu #SUNDAY…
@玉城ティナ @玉城ティナ 2015-02-08 @玉城ティナ: #tina #me #selfie #model #sunday #black #and #white #how #about #your #day #lol…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-01 @高山都: 朝から哀しくて色々と考えさせられるニュース。 いつまでも、ありふれた普通でいいから、当たり前の暮らしが続くといいなぁーと思った。 （´-`）.｡oO（ 世界の中…
@Misa Kuranaga 倉永美沙 @Misa Kuranaga 倉永美沙 2015-01-25 @倉永美沙: Two bats after a long day :) @fangyisheu @altandugaraa #fangyisheu in #boston #i…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-25 @高山都: 朝ビタ日曜日︎ 布団をポカポカ日光浴させています。 さて、公園へ走りに行こう。 #みやれゴハン #LIFE #SUNDAY #SUNNY #GOODMORNIN…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-11 @高山都: 良いお天気な休日はゆるーく一緒に走る習慣今年は作っていきたいな。 #みやRUN #SUNDAY #2015年 #1月11日 #HAPPY #salomon #S…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-11 @高山都: おはようございます︎ 最近のBASICな朝食 #みやれゴハン #breakfast #goodmorning #2015年 #1月11日 #SUNDAY #洗…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-12-28 @高山都: 昨夜から決めてた。 今日は新しい靴で走ろうって。 いつもの場所をぐるぐると。 たくさん笑って32歳と2日目は気持ちのいいスタートでした。 #みやRUN #PA…
