@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-25 @高山都: ワタシ的初の媒体、nice thingsの撮影中。 メイクは @bassa にお願いしました︎ 作るスタイルやっぱりタイプだわー。 久々にご一緒できて嬉しい…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-03 @高山都: THE NORTH FACEの展示会へ 目移りしすぎて、選ぶのが大変だった。 都会でも自然の中でもアクティブにいたいワタシには、特にここ数年でノースのプロダクト…
@Travelko @Travelko 2016-06-24 @Travelko: アメリカ西海岸、オレゴン州にあるスミスロック州立公園は、スポーツクライミング発祥の地。240mもの岩壁に挑むため、世界中のクライマーたちがこの”聖地”へ集うそう…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-05 @高山都: BE A BEAUTY FAIRでのワタシの2日間のトークショー、無事に終了しました。 沢山の方が足を運んでくださって、少しずつだったけど、皆さんと話せて、本当…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-05-05 @高山都: Last session with big me!!! #BEABEAUTYFAIR #うめだ阪急 #glam_hankyu0504 #lifestyle #b…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-22 @高山都: ワタシは生まれも育ちも大阪なので、デパートといえば、うめだ阪急でした。 この度、5月4〜9日までうめだ阪急本店9階催場で開催される「BE A BEAUTY F…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-04-20 @高山都: 横浜マラソンの完走証が届きました。 得意なものが何もなかったワタシが、5年続けてきてやっと出来た自分の誇り。 フルマラソン3時間41分17秒 総合順位 26…
@石田剛規 @石田剛規 2016-04-03 @石田剛規: 友達が3×3のMCに。 一緒に会場で仕事出来る日が楽しみ。 #Repost @ryusuke15 with @repostapp. ・・・ 今日の仕事現場行っ…
@瀬戸早妃 @瀬戸早妃 2016-03-11 @瀬戸早妃: おやすみー^ ^♪ #exercise #myday #healthy #sport #dance #dancewear #stretch #gym #gyml…
@瀬戸早妃 @瀬戸早妃 2016-03-09 @瀬戸早妃: 女子力高めよう〜〜^ ^ 補正インナーをプラスしてエクササイズ始めました♡♡ みんなで、目指せ健康美〜〜 黒髪ロング、継続ちゅ！ #よく食べて #いっぱい動…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-02-27 @高山都: 実は、ワタシ…初の東京マラソンEXPOでした。 日本だけでなく外国からも沢山の人が集まって、ものすごくプラスのエネルギーに満ちた空間だったなー。 疾走プレイリス…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-12-16 @高山都: きのうは生放送終わりで、ミズノの展示会へ。 普段から愛用している #プラスミー の新作ウエアはカラフルでPOPで、着るだけで走るモチベーションが上がりそう。 ラ…
