@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-22 @高山都: 気分を変えて、今日のランニングのスタートは銭湯から︎ 疲れた体を芯から温めてくれるお風呂の至福ったら… ランニングステーション代わりに銭湯を使うのオススメです。…