@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-08-07 @高山都: 雨の日はきちんと朝ごはん。 と言っても、ベーグルと無脂肪ヨーグルトとフルーツ。その前に青汁飲んで。 簡単だけど、お皿を選んで配置して、余ったハーブとか飾ると、ち…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-05-24 @高山都: 焼いて塗って乗せただけの朝。 でも、素敵なお皿とカップ、ジャムとフルーツのバランスをちょっとだけ意識した。 フルーツ置いただけじゃ上手くまとまらなかったから、ブ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-04-30 @高山都: 山菜ごはんを炊いて、おにぎりに。 こごめ、わらび、よもぎ…などなど、この週末滞在した長野県の蓼科あたりでは山菜が普通に売っていて、みんなでキャーキャー言いながら…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-03-24 @高山都: 発売中のお知らせ2冊 雑誌 PLUS 1 Living no.102の「MY REPEAT ITEM」という企画ページで3ページにわたりワタシの愛用品を紹介させ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-03-02 @高山都: パンに小松菜ジェノベーゼ塗ってチェダーチーズのせてトースターでこんがりと。 その間にフライパンで目玉焼き 今日はそんなパンの朝 #みやれゴハン #おはよう #あ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-26 @高山都: おはよう月曜日。 冷蔵庫整理で和定食な朝。 豆皿にちょっと盛りは洗い物面倒だけど気分は確実に上がる。 お味噌汁には伊勢で買ってきた初物あおさのりを。牡蠣の佃煮も…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-19 @高山都: たまにはポップなカラーのうつわ使いも 青いのは名もなき物、赤いカップは @ryotaaoki の新作 トーストは自家製ジェノベーゼにチェダーチーズとトマト。 伊…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-14 @高山都: だし巻き玉子プレート 切らずに、どどーんと乗っけてみた。 下に韓国海苔敷いてます。 出来立てほかほかフワフワで美味しかったー。 ケールのサラダは、ごま油でこんが…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-11 @高山都: 15km真剣に、なかなかのいいペースで走ったので(3.4枚目に距離やらペースが)、程よい疲労感の午後。 昨夜のお店で持たせてもらったお土産のそぼろ丼、温めて、お…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-06 @高山都: 鯖と大葉で大人のポテトサラダ @glam.jp でのお料理連載 vol.37 今回の #みやれしぴ はちょっとした冒険が大成功だったレシピを紹介しています。 い…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-04 @高山都: ごま鰤ユッケ 栃尾揚げ おろし梅大葉 切り干し大根とツナのサラダ カブの浅漬け ただのキムチ ニンジンとカッテージチーズのサラダ 昨夜のお店で食べたごま鰤が美…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2018-02-03 @高山都: ピンクのフムス(ひよこ豆のペーストにビーツを混ぜて)をカンパーニュに塗って半熟玉子乗っけてオープンサンドにおいしい さて、10時50分からTOKYO FM 全国…