@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2021-05-09 @出岡美咲: 14km 久し振りにカフェラン部でロングラン。 途中で珈琲を買ったり、アイス食べたりしながら。 みんなで走ると、何倍も楽に走れるから不思議。 走ったり、自然に…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2018-06-30 @出岡美咲: 梅雨明け 6km 夏は、この空見たさに重い腰を上げる。 今日も滝汗のご褒美。素晴らしい！ ランナーの皆さん、夏はどれくらい走ってますか？ 今年の夏は、過去5年…
