@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-21 @高山都: 【お知らせ】 10月2日(日)にW&E 玉川高島屋S.Cにて @lecoqsportif_jp ランニングイベントが開催され、ワタシはゲストとして参加します。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-11 @高山都: 日曜日の過ごし方 撮ってもらうとフォームチェックできていいな。 腕が後ろに振れてるか、体の軸がブレてないかとか。 #running #day #style #s…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-08 @高山都: 雨降ってたけど、なんか気持ちよかった。 最近使っているCASIOのデジカメ FR100は防水だから、こんな日ならではのRUN風景も撮れて面白い。 しかもブレにく…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-05 @高山都: スポーツの秋や 青空バンザイ。 #走るひと #年中走ってます #running #life #style #goodtime #workout #sport #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-03 @高山都: 5km finish 24分57秒で、意外と良いタイム出せた。 みんなの沿道での声援がパワーになりました。 ありがとうございました︎ @blenda0305 も…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-09-03 @高山都: Run girl Night 2016!!! 去年に引き続き、ゲストランナーとして参加させてもらいます ショートパンツは #プラスミー で #ランガールナイト …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-11 @高山都: 最近のお気に入りのシューズはコレ PUMA IGNITE DUAL!!! 今年の3月、横浜マラソンで出せたワタシの新記録(フル 3時間41分)も支えてくれたのは…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-08-01 @高山都: Hello! high summer!! 激しめなご機嫌空も、それはそれで夏くて憎めない。 土砂降りの後の公園は、下にも青空があって、ウユニ塩湖ってこんな感じか…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2016-07-16 @出岡美咲: #NRC MORNING MILES done︎ 最高な朝 #nikerunning #running #morningrun #nrcnakameguro…
@香川真司 @香川真司 2016-07-03 @香川真司: das Training in Tokyo! Es ist heiß️ the training in Tokyo! It’s so hot! #sk23 #t…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2016-06-18 @高山都: 瑞々しいプラムで疲労回復頼る夜 みんなでお月見しているみたいにワイワイ食べて喋ってしながら、8人︎2チームで12時間走り続けてます。 なんて健康的なイベントなん…
