@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2016-11-01 @出岡美咲: 走ってて、1番気持ちの良い季節到来 たまに香る金木犀も カラッとちょっぴり冷たい風も 全てが好条件 #runlife #nike #running #nike…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2015-02-23 @出岡美咲: #flyknitlunar3 今日も私の脚を運んでくれた優秀なパートナーです。 群を抜いて疲れにくい。可愛い。そして こんなに軽いのに しっかりサポートしてくれ…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2015-02-23 @出岡美咲: 午後はNIKEトレーニング。 20キロ 時に喜びながら 時に 悔しがりながら 今日も無事走り切れました。感謝です。 #NIKE #flyknitlunar3 #…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2015-01-29 @出岡美咲: 明日はどのランウェアにしようかって 考える時間が モチベーションに繋がる 私服と同じくらい ウェアのコーディネートも楽しんでる。 #instagramchal…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2015-01-28 @出岡美咲: 今日は、NIKEトレーニング。 トレーナーさんと 自身最長の25キロランに挑戦︎ 完走しました。この達成感が、本当に気持ち良いーー︎ #day4 #runnin…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2015-01-11 @出岡美咲: 坂道UP DOWN 10㌔ 緩やかな上り坂の時は 『なんかしんどいなぁ〜。』ぐらいで、特に気付かないの。 自分が上ってるって。 下りになってから、凄く楽になっ…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2015-01-08 @出岡美咲: ランニング、トレーニング終わりには 30分以内にタンパク質を摂取する事を心掛けてます。 それだけで 筋肉の付き方が変わってくるよ #runlife #runni…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2014-12-27 @出岡美咲: まだ走れなくて。。 モドカシイ。今日はお日様の下で体幹トレーニング #training #workout #outside #runlife…
@Misaki Izuoka 出岡美咲 @Misaki Izuoka 出岡美咲 2014-12-14 @出岡美咲: #morningrun #running #runlife #runwear #nike #teckpack #nikerunwear #girlsrunne…
