@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-15 @高山都: 今日は12km走った。 三宿のGRANNY SMITHのアイスアメリカンを10km以上走った日のご褒美にしよう。 #PUMA #On #駒沢公園にカラスは居ませ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-05-01 @高山都: 半袖RUN日和︎ 今日は気持ち良くって11km︎ #run #On #弾むRUN #青空最高…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-04-23 @高山都: RUNNING style 6月号、なんと4ページにわたって、載せていただいてます。 こんなに大きく特集してもらえるなんて思ってもみなかったから、すごく嬉しい！…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-04-22 @高山都: 雨露が新緑をキラキラと輝かせて、今朝の代々木公園はとっても緑が鮮やかでキレイだったなー。 ご近所のお友達と11km気分よく楽しく走ってきました。 GOOD MO…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-04-07 @高山都: 今日のスタイル︎ #ランニング途中に寄り道 #中目黒 #run #THENORTHFACE…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-04-04 @高山都: 桜ひらひら舞う中、おニューのシューズで走ってみよう︎ On クラウドサーファードーンです。 独特のDr.中松感あるわー。 #On #Run…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-03-02 @高山都: 結局、手元の時計で10kmを54分程でゴール。 最後のダッシュで汗だく。 足の痛みもそんなにないし、声かけてくれるガールズ達も多くて、とても楽しかったです！！ …
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-03-02 @高山都: PUMAチームの皆さんと︎ カラフルですねー♡ お疲れさまでしたー！！！ #PUMA #表参道ウィメンズマラソン #Run…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-03-01 @高山都: 今日は表参道ウィメンズマラソンに参加しまーす︎ 冷たい雨がシトシト順調に降っておりますなー。。。 ピンクのウエアにしてみたー。 渋谷もたくさんのランニング女子が…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-02-27 @高山都: 最近、カーブミラーを見つけるのが上手くなりました。雨の日に明るいウエアは気分上がってよいです。 #run #PUMA #NIKE #大会までもう少し #実は捻挫…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2014-01-03 @高山都: やっぱさーワタシさー 耳が極小(꒦ິ⌑꒦ີ) 今日からおニューのイヤホン。 DENONのウワサのやつ。 #DENON #Run #今年も走るよ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2013-12-15 @高山都: 今日から手袋デビュー。あると、全然違うね。防寒して代々木公園まで11kmコース。 #run #THE NORTH FACE #On #glamb…
