@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2018-04-25 @WomensHealthJapan: 運を動かして輝く フィットネススターたち。 POPピラティスのインストラクター、RISAさんは、産後に自宅でYoutubeのエクササイズ動画に夢中になったこと…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2017-12-29 @矢野志保: “Hip up” pilates training!! じっくり、ゆっくり、丁寧に。 #hip #up #pilates #training…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2017-12-29 @矢野志保: Pilates training with @songsongsongsong じっくり、ゆっくり、丁寧に。 #pilates #training #heal…
@Shiho Yano 矢野志保 @Shiho Yano 矢野志保 2017-12-29 @矢野志保: Pilates training with @songsongsongsong 🤸️ I scoured my shoulder blades and hi…
@堀内敬子 @堀内敬子 2017-10-19 @堀内敬子: おつかれさまです。 冷たい雨で寒かったですね。 ピラティスに行って、身体を整えました。 先生のおっしゃることで、自分の性格も再認識。まっすぐな心に整えて。 …
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2017-08-01 @WomensHealthJapan: モデルでピラティスインストラクターの東さんが、ピラティスを始めて変わったのが、デコルテのライン。 ピラティスは、快適に呼吸をできるように導いてくれるそう。 …
@WomensHealthJapan @WomensHealthJapan 2017-08-01 @WomensHealthJapan: 運を動かして輝く、 フィットネススターたち。 モデルとして活動するかたわら、ピラティスインストラクターとして指導も行う東麻美さん。 ヨガも並行して行うという…
@NYLONJAPAN @NYLONJAPAN 2016-01-27 @NYLONJAPAN: メグベイビーのムービー連載『CURRENT FAVES』 vol.12 インナーマッスルを鍛えるべく、ピラティスにトライ！ 今回は背中のシェイプアップに効果のあ…
@NYLONJAPAN @NYLONJAPAN 2016-01-19 @NYLONJAPAN: メグベイビーのムービー連載『CURRENT FAVES』 vol.11 インナーマッスルを鍛えるべく、ピラティスにトライ！ 今回はヒップアップに効果があるショル…
@NYLONJAPAN @NYLONJAPAN 2016-01-12 @NYLONJAPAN: メグベイビーのムービー連載『CURRENT FAVES』 vol.10 インナーマッスルを鍛えるべく、ピラティスにトライ！ 今回はウエストの引き締めに効果がある…
@NYLONJAPAN @NYLONJAPAN 2016-01-06 @NYLONJAPAN: メグベイビーのムービー連載『CURRENT FAVES』 vol.9 インナーマッスルを鍛えるべく、ピラティスにトライ！ 2016年は、家でできる簡単トレーニ…
