@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-09 @高山都: いつものコースでちょいと休憩 あいにくのお天気︎︎ だけど公園には春がチラホラ。 #PUMA #IGNIGHT #ignitetokyo #RUNNING #P…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-07 @高山都: 真面目に走ってるって姿もたまには #PUMA #IGNITE #ignitetokyo #RUNNING #DASH #PARK #ちゃんと走ります…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-06 @高山都: pm5:15 微かな春の足音が確かなものとして聴こえてきた3月。 西の空は青色がスピードを緩めてやわらかくとろーり溶けていく。 あっち側にはまん丸で大きな月がこ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-03-02 @高山都: 梅がふわふわこんもりしてきた♡ 3月最初のRUNは水たまりが陽射しでキラキラして春めき全開。 花粉もブンブンはばきかせてる #PUMA #IGNITE #ign…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-28 @高山都: 部活動 ご機嫌Saturday① #PUMA #IGNITE #ignitetokyo #PARK #HAPPY #SATURDAY #RUNNING…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-27 @高山都: ここの壁可愛くってお気に入りスポット 今日はポカポカで足取りも軽かった！！ RADIOを聴きながらゆったり、けどしっかり汗もかいてデトックスRUNでした。 #P…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-25 @高山都: 昨日から春の匂いがするのは気のせいかしら。 淡いピンクの梅も咲き出した。 いつもの公園を2周して6kmのゆるRUN。 近頃は小さな春に会いにいく毎日です。 #P…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-23 @高山都: It’s my running course. Little spring has come today!!! #PUMA #IGNITE #ignitetok…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-21 @高山都: HAPPY RUNNING!!! グルっと2周して5km。 なんだかいつもより足取りもココロも軽かった #PUMA #IGNITE #ignitetokyo #…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-15 @高山都: 最近お気に入りのパン屋さんを公園脇に発見。 併設するカフェで、10km走った後にのんびりランチ しあわせー #SUNDAY #RUNNING #みやRUN #P…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-02-01 @高山都: 前に来た時はどうしても見つけられなかったのに、ダッシュの後のベンチでふと発見！！ 公園の脇の味のあるカフェでゆるーり休憩。 走った分帳消しになりそーなワッフルも…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2015-01-28 @高山都: 春の足音が遠くで聴こえる。 季節の巡りを感じられるからワタシは外を走るのが好き。 四季の国日本に生まれた醍醐味♡ #梅春 #PARK #RUN #JAPAN #…
